Quel TOG de gigoteuse choisir en fonction des températures ?

Selon votre région, la météo ou encore la température ambiante de la chambre du bébé, il faut adapter le type de gigoteuse pour que celle-ci garde votre enfant à la bonne température et qu'il puisse bien dormir.  Nous vous avons préparé un guide très précis pour que vous puissiez vous y retrouver !

Qu'est-ce qu'un TOG de gigoteuse ?

L’indice TOG désigne la mesure de l'isolation thermique d'une turbulette (turbulette est un synonyme de gigoteuse), cruciale pour le confort et la sécurité de bébé pendant le sommeil. Il est à adapter en fonction de la température de la chambre. Le TOG est très important car en indiquant l'épaisseur et l'efficacité thermique du textile, il permet aux parents de choisir la gigoteuse appropriée pour garantir que leur enfant reste ni trop chaud ni trop froid durant la nuit et qu’il dorme bien.

Guide des TOG : 

• TOG 0,5 pour les températures élevées supérieures à 24°C (chaleur estivale).
• TOG 1 pour les chambres à 20-24°C (été et mi-saison).
• TOG 2 pour les températures autour de 18-20°C (printemps et automne).
• TOG 3 et plus pour les températures en dessous de 18°C (hiver rigoureux).

Voyons maintenant cela en détails : 

Les gigoteuses TOG 0,5 et TOG 1 pour permettre au bébé de bien dormir l’été quand il fait chaud 

Entre juin et septembre, les températures de la chambre peuvent osciller entre 22 et 27 degrés. Nos turbulettes TOG 1 et TOG 0,5 sans manches, légères et respirantes sont idéales pour les températures allant de 22 à 25 degrés. Les modèles TOG 1 sont un peu plus épais que les modèles TOG 0,5 qui eux sont vraiment réservés aux grosses chaleurs. 

Sachez qu'au-delà de 25°C, il est tout à fait acceptable de faire dormir un enfant sans turbulette, juste en body manche courte. Ce type de sacs de couchage peuvent aller du 6 mois au 36 mois.

Nous avons de très jolies gigoteuses légères pour filles, dans les tons crèmes et roses, qui se marient parfaitement avec une décoration de chambre cocoon comme le modèle pissenlit, sans manche en coton doux. 

Nous avons aussi une très belle collection de turbulettes été pour les garçons avec des motifs d’animaux comme les renards ou dinosaures. 

Enfin, nous vous conseillons vivement de choisir des modèles faciles à enfiler avec fermeture éclair et pressions. Vous retrouverez ce type de turbulette été chez Petit Bateau, Berceau des Rêves, Kiabi ou encore Orchestra.

Comment habiller bébé sous la gigoteuse quand il fait chaud ?

Attention, il ne suffit pas de bien habiller votre enfant, il faut aussi contrôler la température de la chambre et sa température corporelle.

• Début d’été : Température de la chambre 22°C
  Gigoteuse TOG 1 + Body manches longues
  Gigoteuse TOG 1.5 + Body manches courtes
  
  
• Été : Température de la chambre 24°C
  Gigoteuse TOG 1 + Body manches courtes
  
  
• Été très chaud : Température de la chambre 27°C
  Simplement body manches courtes sans gigoteuse

Voici quelques recommandations pour assurer la sécurité et le confort de votre bébé dans des conditions de chaleur élevée :

1. Utiliser des vêtements légers : comme nous venons de le voir ci-dessus avec le récapitulatif des températures et des TOG.
2. Surveiller la température de la chambre : Essayez de maintenir la température de la chambre de bébé aussi fraîche que possible en utilisant un ventilateur, une climatisation très douce ou en laissant les fenêtres ouvertes pendant les heures plus fraîches.
3. Hydratation : Assurez-vous que le bébé est bien hydraté. Les bébés allaités peuvent avoir besoin de tétées plus fréquentes.
4. Check-up régulier : Vérifiez régulièrement la température corporelle du bébé en touchant son cou ou son dos pour vous assurer qu'il n'a pas trop chaud.
5. Ventilation : Assurez une bonne circulation de l'air dans la chambre.

Indicateurs de surchauffe du petit à surveiller :

• Peau chaude et rouge
• Respiration rapide
• Agitation ou pleurs
• Bébé semble léthargique

Une turbulette TOG 2 sans manches avec doublure pour la mi-saison 

La mi-saison désigne la période du printemps et de l’automne où les températures sont plutôt douces, et où dans la chambre du bébé le thermomètre affiche entre 18 et 20°C. L'idéal dans ces conditions sont les turbulettes TOG 2 avec une doublure. Ils se doivent d’être chauds mais respirants. Ils sont généralement en 100% coton classique mais vous trouverez également dans notre collection des modèles TOG 2 en coton de bambou. Préférez toujours des turbulettes en matières durables et écologiques, avec la mention OEKO TEX.

Comment habiller votre bébé pour une nuit de 18°C / 20°C en mi-saison ?

• Mi-saison : Température de la chambre 18°C (Température idéale)
  Gigoteuse TOG 2 + Pyjama
  Gigoteuse TOG 2.5 + Body manches longues
• Mi-saison chaude : Température de la chambre 20°C
  Gigoteuse TOG 2 + Body manches courtes
  Gigoteuse TOG 2.5 + Body manches longues

Nos turbulettes TOG 3 doublées et manches longues pour que bébé ait bien chaud l’hiver

N’oubliez pas, il ne faut pas mettre de couverture dans le lit d’un nourrisson à cause des risques d’étouffements. C’est pour cela que l’hiver, des turbulettes manches longues doublées sont de rigueur. Le tissu et la matière de ces modèles sont généralement en coton avec un fourrage en polyester.

Vous trouverez des gigoteuses jambes séparables pour les balades en poussette dans le froid. Il existe aussi des gigoteuses avec manches amovibles pour que vous puissiez avoir un seul et même sac de couchage pour un écart de température assez large. Enfin, les gigoteuses évolutives qui s'adaptent à la croissance de votre enfant vous permetteront de faire des économies, car les modèles hiver sont un budget !

Nos sacs de couchage hiver filles ont cette particularité d’être de TOG 3,5 avec des manches longues et des motifs très délicats et fin comme le sac de couchage beige sauvage avec ses magnifiques herbes sauvages. Nous avons aussi des turbulettes hiver pour les petits garçons qui sont dans les couleurs vertes, bleus et marrons avec des motifs ultra mignons de feuillages, dinosaures et renards. 

Enfin, il est souvent difficile pour les parents de trouver des modèles de gigoteuses grandes tailles 18-36 mois, voici la liste des marques qui en proposent :

• Vertbaudet
• Petites Billes
• Little Crevette
• Nobodinoz
• Berceau des Rêves 

Comment habiller votre bébé pour les nuits fraiches ?

Glaglagla… grâce à nos turbulettes hiver bien chaudes et confortable bébé ne vous réveillera pas la nuit car il sera bien au chaud et confortable dans le lit. Pensez à bien l’habiller en dessous de la gigoteuse également pour que le froid n’ai aucune chance de passer !

• Hiver: Température de la chambre 16°C
  Gigoteuse TOG 2.5 + Body manches longues
  Gigoteuse TOG 3 + Pyjama
• Hiver très froid: Température de la chambre 13°C
  Gigoteuse TOG 3.5 + Pyjama + Body manches longues

Nous espérons que cet article vous aidera à naviguer dans les eaux parfois agitées des nuits de bébé et nous vous souhaitons bon courage dans cette aventure magnifique qu’est la parentalité !

A bientôt !

L'équipe de Berceau des Rêves